Wellness Trips 2025 adalah tren liburan yang fokus pada kesehatan tubuh, pikiran, dan jiwa. Cocok untuk kamu yang mau healing beneran, bukan sekadar kabur dari kerjaan.
---
Apa Itu Wellness Trips?
Bayangkan kamu bangun pagi di tempat yang udara segarnya sampai bikin paru-paru joget.
Sarapan buah segar, lanjut yoga di tepi pantai, sore spa, malamnya meditasi sambil liat bintang.
Bukan cuma buat “healing” ala caption Instagram, tapi benar-benar membuat badan dan pikiran recharge.
---
Kenapa Wellness Trips Jadi Tren di 2025?
1. Efek Burnout Massal
Tahun 2024 bikin banyak orang capek lahir batin. 2025 jadi tahun balas dendam untuk istirahat beneran.
2. Travel + Self-Care = Paket Lengkap
Bukan cuma liburan, tapi juga ada aktivitas untuk kesehatan fisik dan mental.
3. Konten Instagram & TikTok yang Aesthetic
Siapa yang nggak mau feed penuh foto sunset sambil meditasi di hamparan padang rumput?
---
Jenis Wellness Trips yang Hits di 2025
1. Yoga Retreat
Biasanya di pegunungan atau pantai. Agenda: yoga, meditasi, makan sehat, tidur cukup. Bonus: kulit glowing tanpa skincare mahal.
2. Spa & Thermal Bath Tour
Keliling negara yang terkenal punya pemandian air panas atau spa alami.
3. Digital Detox Camp
Liburan di tempat tanpa sinyal. HP mati, ngobrol sama manusia asli, bukan layar.
4. Mindfulness & Meditation Journey
Fokus ke pelatihan pikiran biar lebih tenang, nggak gampang baper, dan nggak overthinking tiap malam.
5. Wellness + Adventure
Camp di alam, jalan kaki keliling hutan, tapi tetap ada sesi relaksasi.
---
Tips Maksimalin Wellness Trips
1. Bawa pakaian nyaman – Jangan pakai jeans ketat kalau mau yoga.
2. Jangan overplan – Biarkan ada waktu untuk benar-benar santai.
3. Ikut semua sesi – Percuma bayar mahal kalau cuma foto-foto lalu tidur.
4. Makan yang sehat – Healing itu nggak makan junk food tiga kali sehari.
---
| Lokasi | Kegiatan Utama | Kisaran Biaya |
|---|---|---|
| Ubud, Bali | Yoga, spa, meditasi | Rp 5–12 juta / 5 hari |
| Kyoto, Jepang | Onsen, nature walk | Rp 15–25 juta / 6 hari |
| Blue Lagoon, Islandia | Pemandian panas, relaksasi | Rp 25–40 juta / 7 hari |
| Chiang Mai, Thailand | Yoga camp, digital detox | Rp 8–15 juta / 5 hari |
*Biaya termasuk akomodasi wellness resort dan aktivitas terpandu (harga per orang).
Drama Lucu Yang Biasa Terjadi di Wellness Trips
* Ada yang ketiduran pas meditasi, bangun-bangun dia jadi trending di IG grup karena ngoroknya harmonis.
* Peserta detox gadget malah nyolong-nyolong update IG story di toilet.
* Orang yang salah kostum: bawa sepatu hak tinggi ke retreat yoga.
---
Kalau tertarik liburan sehat, mungkin kamu juga mau baca:
– Seru-seruan bareng komunitas dan hobi yang sama.
– Liburan sambil belajar, anti bosan.
---
Sumber:
1. National Geographic – Wellness Travel 2025
2. Skyscanner – Best Retreat Destinations
3. Travel+Leisure – Wellness Tourism Trends
---
https://www.halotravel.my.id/2025/08/wellness-trips-2025-liburan-sehat.html
